Categories
Uncategorized

Hur firar du dig?

Hur tar du hand om den viktigaste personen i ditt liv? Kan du se det goda, det vackra, hur hen försöker göra så gott hen kan? Får hen ta plats, med alla sina egenskaper och egenheter och bara få vara, precis som hen är. Känna sig älskad, precis som hen är? Och ja, jag pratar förstås om dig. Hur firar du dig själv idag på alla hjärtans dag? ❤️

Categories
Återhämtning Självledarskap

Pandemieffekt

Oroväckande insikter från Papilly’s undersökning om människors upplevelse av stress under pandemin. Främst kvinnor och unga upplever mer stress och oro nu jämfört med innan pandemin slog till. Det stämmer tyvärr väl med de upplevelser jag har från min egen stresscoaching samt erfarenheter från de volontärorganisationer jag är verksam i, Tjejzonen och Wake Me up som båda stöttar unga.Att kunna hitta trygghet när allt inte är som vi önskar är något vi kan träna. Att se till att vi tar hand om oss själva när livet är tufft är en otroligt viktig nyckel. Jag brinner för att fler ska kunna göra det! Se Papilly’s artikel här: https://lnkd.in/eKySuaV